Kurstage: Montag & Mittwoch
Kurszeiten: 17:00 bis 18:00 Uhr & 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr
1x pro Woche – 60 Minuten – 10 Einheiten
Kosten: 130,00 bis 150,00 Euro
RÜCKENSCHULE
Haltungsaufbau und -korrektur, Erlernen von rückengerechtem Verhalten im Alltag, Schulung der Körperwahrnehmung, Entspannungsübungen
ZIRKELTRAINING
Verschiedene Stationen, Stabilitätsübungen, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen
PROGRESSIVE MUSKELRELAXATION
Entspannungsverfahren, durch bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen wird ein Zustand tiefer Entspannung des gesamten Körpers erreicht, erleichterte Stressbewältigung
Bei Interesse rufen Sie uns einfach unter der Telefonnummer 033206/4838 an oder schicken Sie uns eine E-Mail an info@physio-schultz.de. Wir freuen uns auf Sie!
